Salah
satu masalah yang sering dihadapi oleh orang tua yang memiliki balita adalah
anak susah makan, termasuk Keluarga Biru. Kalau sudah susah makan gitu, Aim
biasanya melakukan aksi GTM alias Gerakan Tutup Mulut. Balita jaman sekarang
emang pinter-pinter ya, masih kecil aja sudah tahu namanya GTM segala. Kirain
hanya para demonstran dan aktivis saja yang suka GTM.
Penyebab anak susah makan bisa karena banyak faktor. Sebagai orang tua
kita harus pandai-pandai ‘membaca’ gelagat atau tingkah laku anak yang menyebabkan
dia susah makan. Dengan mengetahui penyebabnya maka kita bisa melakukan
langkah-langkah apa saja yang dilakukan untuk mengatasi anak susah makan.
Penyebab AnakSusah Makan dan Cara Mengatasinya
Sedang Sakit
Jangankan anak kecil, orang dewasa saja jika
sedang sakit tentu merasa tidak berselera untuk makan karena biasanya lidah
terasa pahit. Sakit yang ringan seperti demam, batuk dan pilek sudah bisa
membuat anak malas makan oleh karena itu kita harus bisa memaklumi dan segera
mengobati sakitnya. Biasanya balita yang sedang sakit lebih suka minum ASI bagi
yang masih menyusu atau minum susu UHT atau formula.
Pengalaman: Saat Aim sakit dia juga jadi susah makan dan
lebih suka menyusu. Jadi serba salah sih, kalau nggak dibujuk atau dipaksa
makan trus minum obatnya bagaimana. Akhirnya kami menuruti keinginannya untuk
minum ASI mulu atau makan camilan kesukannya. Pernah saat Aim sakit batuk
otomatis dilarang makan gorengan atau yang makanan keras seperti keripik dan
biskuit. Nah setelah pulang dari dokter itu dia sama sekali nggak mau makan,
padahal obat harus segera diminum. Pusinglah kami. Jadi dari siang sampai sore
hanya minum ASI saja. Nah pas malam harinya Mama Ivon khilaf nyemil makaroni di
depan Aim, eh Aim tau-tau nyomot satu dan langsung dimasukkin mulutnya. Dengan
tanpa rasa bersalah dia mengunyah makaroni itu. Oalah Nak, ya wes dengan sangat
terpaksa kami ijinkan dia ngemil makaroni yang penting perutnya terisi makanan.
Tentu setelah itu kami menyuruh Aim langsung minum air putih yang banyak agar
minyaknya tidak memperparah batuknya.
Tumbuh Gigi
Saat bayi sedang tumbuh gigi biasanya akan
merasakan ketidaknyamanan di gusinya, rasa sakit bahkan yang paling parah bisa
menyebabkan demam. Otomatis anak menjadi susah makan. Untuk mengatasinya bisa dicoba
dengan mengubah tekstur makanannya dibuat lebih halus.
Pengalaman: Alhamdulillah, seingat saya Aim nggak pernah
ngalamin susah makan saat tumbuh gigi. Tetap saja makan seperti biasa.
Bosan
Setiap orang pasti akan merasa bosan jika
diberikan menu makanan yang sama setiap hari, apalagi anak-anak. Selain menu
makan yang tidak beragam, penyebab munculnya rasa bosan pada anak adalah
tampilan makanan yang biasa saja.
Anak-anak menyukai hal-hal baru, apalagi di
usia pertumbuhan pasti lebih membutuhkan lebih banyak stimulasi. Nah stimulasi
ini bisa kita diberikan pada makanan yang kita berikan padanya, bisa dari warna
makanan yang beragam, bentuknya yang unik dan lucu juga wadah (piring atau
gelas) yang menarik.
Pengalaman: Agar Aim tidak mengalami kebosanan, Mama Ivon sesekali
membuat menu yang spesial baik dari bahan maupun tampilannya. Beberapa menu
yang pernah dibuatnya antara lain: Sup Kembang Tahu, Ayam Paprika Saus Inggris
dan masih banyak lagi lainnya. Alhamdulillah Aim suka dan lahap makannya.
Terlalu Banyak Jajan/Ngemil
Saya rasa ini adalah musuh besar semua orang
tua: camilan! Anak yang suka makan camilan, apalagi sebelum jam makan maka bisa
dipastikan dia akan malas makan. Camilan yang gurih akan meningkatkan ambang
batas rasa gurih di lidah anak sedangkan camilan dengan rasa manis akan memberikan rasa
kenyang sesaat. Lebih parah lagi jika camilannya tidak mengandung gizi yang
lengkap, maka meskipun anak sudah merasa kenyang namun dari segi gizi dia masih
kekurangan.
Pengalaman:
Kami berdua sebenarnya sudah
sepakat bahwa sebisa mungkin menghindarkan Aim dari camilan yang tidak sehat
namun sayangnya hal itu tidak berhasil. Penyebabnya karena dari keluarga saya,
terutama nenek Aim yang suka membelikan Aim snack di warung depan rumah. Mengatasi
masalah camilan ini memang menjadi PR besar buat kami, meskipun Mama Ivon sering
ngebaking namun adakalanya tidak cocok dengan lidah Aim. Untuk mengimbangi
gempuran snack yang tidak sehat itu, kami memberikan camilan-camilan yang
bergizi dan mengenyangkan. Misalnya camilan roti dan buah-buahan. Syukurlah
berkat penerapan MPASi sejak usia 6 bulan, Aim sangat suka makan buah-buahan
seperti pisang, melon dan anggur.
Adakalnya Mama Ivon kecapekan habis ngerjain orderan sehingga tidak
sempat memasak buat kami, nah biasanya saya akan memasak yang simpel dan cepat.
Aim paling suka makan nasi panas dengan lauk telur goreng atau tempe. Selain
itu ada juga lauk yang disukai Aim yaitu Kremes DonKing. Mungkin ada yang
bertanya-tanya, apa sih kremes DongKing itu?
Teman-teman pasti pernah makan lalapan dengan lauk ayam kremes, nah
kremes DongKing ini adalah lauk yang berupa kremesan. Banyak sekali varian
rasanya, mulai dari yang original, rasa ayam, udang, ayam kari, telur asin,
teri, udang dan lain-lain. Bagi yang suka pedas, juga ada pilihan rasa pedas
dari setiap varian rasa yang ada. Kelebihan dari kremes DongKing ini adalah
dibuat dengan mesin pabrik sehingga tidak mengandung minyak, jadi tidak perlu
kuatir akan bikin batuk atau serik di tenggorokan.
Aim suka sekali kalau makan dengan kremes DonKing ini, yang biasanya
makan minta disuapin ini langsung mau makan sendiri.
Boleh dibilang kremes
DongKing ini merupakan solusi praktis buat para orang tua dalam mengatasi anakyang susah makan. Kami sendiri juga suka, biasanya beli dua yaitu rasa original
untuk Aim dan yang pedas buat Papa Mamanya. Buat yang pengin nyobain sensasi
lezatnya makan dengan kremes DongKing bisa memesan di Umi Syifaus Saqiim.
Silakan menghubungi via akun FB-nya di sini atau BBM: 5181DB3F. Umi Syifa bisa kok melayani pesanan dari luar
kota, jadi tidak perlu ragu lagi untuk order kremes DonKing ini.
Rasanya ibukku dulu gak pernah mendapatkan problem ini ketika membesarkanku hehehehehehehehehehe
ReplyDeleteBagus dong Yan, anak yang berbhakti itu namanya ;-)
DeleteToss ama Yayan! Mamaku gak pernah ngalamin masalah anak susah makan, soalnya ketiga anaknya dari kecil pada doyan makan :D
DeleteMakanya sekarang aku agak-agak bingung juga ngadepin Lala yang cenderung susah makan..
Wekekeke kayak dua ponakanku Dee, pada suka makan. Misal Aim baru selesai ngunyah, mereka udah dua kali suapan :D
DeleteMungkin Lala nurun dari Mas Anang.
Iya benr, Wan.. Lala nurun mas Anang...
Deletesama sikecil kalau ada Kremes gitu suka makan sama nasi aja. makan sendiri dan nggak mau disuapin. Untung dia suka soup sayuran. jadi bisa seimbang.
ReplyDeleteOh di India ada kremesnya juga Mbak? :D
DeleteIya memang harus diseimbangkan antara makana buatan pabrik/berminyak dengan yang alami dan sehat seperti buah n sayuran.
pengen nyoba varian lain lagi :D
ReplyDeleteAyo Ma masak yang lebih kreatif lagi buat Aim, sama Papanya juga ;-)
DeleteSama buat temen papanya juga... *ngacung! :D
DeleteNtar kalo pulkam kamu tagih Dee :D
Deletewahhh alde pasti suka niih penggemar krupuk, kripik dan serba kres2 gitu mas ihwan....
ReplyDeleteKayaknya semua anak kecil suka yang kriuk-kriuk dan kres-kres, saya suka dengerin Aim kalau lagi makan kerupuk or keripik, gayanya udah kayak orang dewasa saja :D
Deletekremes uenak, cocok nih buat keponakan saya yang susah makan
ReplyDeleteAyo sebagai paman yang baik hati harus beliin ponakannya dong :P
DeleteBahan dasar kremes DongKing itu apa ya Pak..? Terigu? Atau bahan lain?
ReplyDeleteTerigu Mbak, namun untuk lebih jelasnya silakan bertanya pada Umi Syifa. Beliau dengan senang hati akan menjawab :-)
DeleteMkasih sudah berkunjung balik, semoga betah.
Enak nih klo pake kremesan, mau ayam, tempe, maupun telur sip banget klo pake kremes *koq malah ibunya yg napsu makan gini ya hehhee....
ReplyDeleteAyo cobain Mbak, pasti sekeluarga pada ketagihan kayak kami :D
DeleteEnaknya itu kalau pas larut malam kelaperan tinggal ambil nasi trus ditaburin kremesan langsung lahap.
Kalo pake lauk kremesan ini, sepertinya bakalan aku yang makin lahap makan, Wan :D
ReplyDeleteNggak apa-apa Dee, ntar pasti Lala liatin jadi pengin juga :P
DeleteWooow Pak.. Sup kembang tahunya pengen saya lahap..*jadi laper..
ReplyDeleteMonggo Mas dilahap fotonya :P
DeleteSalam kenal dan makasih sudah mampir :-)
Bener banget tu kalau anak udah kebanyakan ngemil ujung2nya males makan lagi
ReplyDeletekaya anak saya kalau pagi2 udah jajan kue, suka susah makan
oh jadi itu ya moms diantaranya penyebab anak susah makan
ReplyDelete